髪の毛を増やす方法

ヘアケア用品

頭皮を薄くする原因

髪の毛が薄くなる原因について1つめは、遺伝によるものです。自分の祖父の頭皮が薄い場合は自分も薄くなる場合があります。2つめは、睡眠時間が少ないことが原因です。睡眠をあまりとらないことによって、成長ホルモンの分泌が減少してそれにより髪に栄養素が送られず禿げる原因となります。3つめは、運動不足です。これは運動をしないことで血行不良となり、それによって頭皮の血行不良につながります。これは育毛へ悪影響を及ぼします。4つめは、毎日使っているシャンプーを変えることです。変えることは良いのですが、どういった種類のものに変えるかによって効果的かそうではないかが分かります。頭皮に悪影響を及ぼす成分を含んだシャンプーは頭皮をさらに薄くする原因になります。

頭皮の禿げの改善方法

発毛を促進する育毛剤を使うと髪の毛のボリュームが増して、頭皮の薄さの改善にもなります。また、頭皮のコンプレックスを改善することもできます。育毛剤と言って様々な種類があり、どれを選べば良いかわからない時は以下の成分を含んだものを選ぶと良いです。1つめは、保湿成分を含んだものです。2つめは、血管拡張成分です。これは血行、血流を促進して頭皮に育毛効果をもたらします。3つめは、栄養補給成分です。これは、頭皮に必要なビタミンという成分を補ってくれ、頭皮の細胞を活性化させ育毛を促進させます。これらの成分を含んだ育毛剤を選ぶことで、頭皮の発毛を促進してくれます。また、育毛剤はスプレータイプなど色々なものがあります。自分に合ったものを使うのが一番です。